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junio 18, 2010

PROBLEMAS DE IMAGEN Y BAJA AUTOESTIMA

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Cuando hablamos de autoestima estamos hablando de la capacidad que tiene una persona de apreciarse a si misma. Cuando esta apreciación propia es muy baja, se dice que se esta frente a un problema de autoestima. La construcción de la autoestima, se va dando en la persona a través de una gran cantidad de procesos y circunstancias a lo largo de la vida. Lograr construir una buena autoestima es algo primordial para poder lograr llevar una vida lo mejor posible. Cuando una persona no logra construir una buena autoestima, tiene mayores tendencias a sufrir depresión, a fracasar y a sentirse muy infeliz consigo mismo, haciendo que esto afecte su relación con todas las personas que la rodean.
La sociedad exigente en que vivimos hoy en día, provoca que muchas personas tengan problemas de autoestima debido a que no sienten que su imagen se corresponda con el estereotipo del ideal de belleza impuesto. Las novelas, revistas, películas y también por supuesto las grandes marcas de ropa, nos dicen como tenerlos que vestirnos y como debería quedarnos esa ropa. A causa de esto es que muchas personas, sufren porque no logran verse como les gustaría, emulando artistas, modelos y demás.
Esto sobretodo se hace presente en las mujeres, ya que para las damas estas exigencias sobre un físico perfecto suelen ser mas evidentes y muchos mas acentuadas que para la platea masculina.
En Uruguay se estima, según un estudio realizado unos años atrás, que más del 90% de las mujeres se encuentran descontentas con su aspecto físico. Además más de un 50% consideran que tienen autoestima baja. Este número es todavía mayor cuando hablamos de adolescentes mujeres, donde son más del 60% las que consideran que tienen problemas de autoestima. Dato no menor, ya que durante la adolescencia las exigencias por ser aceptada por el aspecto físico se hacen mucho más fuertes aun.
La realidad, es que muchas personas centran gran parte de la construcción de su autoestima en su aspecto físico. Por eso se vuelve tan importante lograr tratar de aceptarse uno mismo como es, con defectos y todo. Esto no quiere decir aceptar con resignación. Sino que uno tiene que empezar por quererse a uno mismo y luego intentar de cambiar las cosas propias que no nos agradan, pero tratando de hacerlo por uno mismo, y no por agradar a los demás o por encajar por un ideal impuesto por la sociedad en que vivimos.

Mi autoestima.com





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14 comentarios:

  1. Que valioso que este tema sea abordado. Sabes pienso que la autoestima nace de la valoración que el otro hace de nosotros, este otro inicialmente es la familia que forja una imagen propia de sí mismo.
    Este tema nos debe importar a todos sin excepción, nos debe importar que una palabra, un gesto incide sustancialmente en el otro, si eso lo tenemos presente creo que saldrán expresiones como ¡que bonito eres!, ¡Animos eres capaz de alcanzar grandes cosas! etc


    Abrazos y cerezas.

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  2. Muy interesante este post. Enhorabuena...si no hay autoestima...poco avanzaremos. Saludos PTB

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  3. Hola Gaby, gracias por comentar!
    Coincido totalmente contigo, siempre hay que impulsar para adelante, es la única forma de lograr realizarnos!

    Un enorme abrazo!!

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  4. Anrafera, que gusto tenerte por aquí amigo PTB!!
    Ralmente cierto lo que dices, gracias mi por pasar a visitarme y dejar tus palabras!!

    Te devuelvo el saludo PTB!!

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  5. Niña bonita, cuando tengas un tiempito pásate por mis blog y recoges un premio que tengo para ti, con mucho cariño.

    Abrazos y cerezas.

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  6. Gracias Gaby, ya mismo paso a buscarlo!!
    Es un honor recibirlo!!

    Un gran abrazo!!

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  7. Muchas gracias por pasar a mi bog por que grancias a eso he podido descubrir tu espacio que lo encuentro muy interesante, sobre todo esto que has escrito es una gran verdad, sabes yo siempre he pensado que la autoestima empieza desde el mismo momento en que nacemos, los padres son los primeros y la familia también que transmiten al niño/a buenos valores o malos valores, despuès a lo largo de nuestra vida continua con las personas, el ambiente etc que nos rodea, pero creo que siempre estamos a tiempo de formar nuestra propia autoestma y empezar a querernos y a aceptarnos tal y como somos y también a enirquecernos como seres humanos.
    un abrazo con todo mi cariño

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  8. Hola Patokata,

    pasaba a visitarte y me he detenido en este interesante post: realmente la autoestima es muy importante, la base sobre la que se asienta todo lo que vamos construyendo a lo largo de la vida. Pienso que es muy positivo que cada vez seamos más conscientes de este hecho.

    Besos.

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  9. Excelente post.
    Te mando un beso.Tu compañera de PTB!

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  10. Gracias por tu visita y tus palabras Corazón Verde.
    Realmente es un tema muy importante y que hay que tener muy en cuenta, totalmente de acuerdo con tus palabras.
    Gracias por dejarme tu opinión y espero que regreses!!
    Gracias a tí por tener tan maravilloso blog y por dejarme encontrarlo!!

    Un abrazo!!

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  11. Hola Olvido, gracias por visitarme y por dejarme tu invalorable aporte, con el cual concuerdo totalmente.
    Gracias y me alegro que te haya gustado el artículo.
    Eres bienvenida siempre que gustes!!

    Un abrazo!!

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  12. María Laura, petebiana, que bueno tenerte por aquí!!
    Gracias por dejarme tu lindo saludo, nos seguimos cruzando en el ciber espacio!!

    Un gran saludo PTB!!

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  13. La autoestima está condicionada por la
    educación que nos hayan dado..
    Si desde siempre te han considerado inteligente y brillante.. un@ se lo cree, mas si te han hecho pensar que eres poco menos que imbécil, es muy dificil que algún día puedas librarte de un complajo de inferioridad padecido desde la niñez.
    Esto lo extrapolo a todos los mortales..
    Inteligente post, te felicito.
    Un abrazo y mi amistad♥

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  14. Pato, excelente entrada amiga. No me canso de recorrer tu blog, es maravilloso
    Me llevo tu link a mi blog =)

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